优化在家的时间是当前最大的挑战之一，了解如何通过更新与您所在地区无关的在线课程来享受自己的时间，但这可以使您的课程更具吸引力和趣味性 ！

鉴于我们所生活的微妙而艰难的时刻，许多人在处理在家的空闲时间方面遇到了困难，这引起了许多人的焦虑和沮丧。世界卫生组织（世界卫生组织）已经提请注意以下事实：已经患有抑郁症和焦虑症的人的检疫水平升高，这使我们进入了戒备状态。

在处理这种疾病的众多指导方针中，我们发现了通过学习来占据头脑的建议。内分泌学家丹妮丝·伊兹齐（Denise Iezzi）认为，研究可以激发注意力和集中力，并释放多巴胺，“她负责实现目标的动力和专注力”，

换句话说，多巴胺可以在动机过程中提供帮助，也就是说，当您开始学习新事物时，大脑会释放出一种奖励机制，这使您感到更加高兴。

这些信息使您高兴吗？然后查看此在线课程列表，以吸引您的注意力并充分利用您的课程！

哈佛？为什么不？

您肯定已经看过哈佛大学在电影和电视连续剧中所受到的钦佩和渴望，而角色的人生目标就是进入这所大学。您还可以通过选择备受推崇的哈佛大学提供的一些免费在线课程来体验这种情感。

该大学提供的教学方式是MOOC（ 大规模在线公开课程 ），使您有机会提高英语水平并获得哈佛认证。 在此官方页面上，您可以找到不同领域的各种课程，并且可以选择最感兴趣的课程。

麻省理工学院

继趋势，MIT（ 麻省理工学院 ），它不需要介绍，也取得了任何人谁是热衷于技术和相关的一切不可思议的免费在线课程供您选择。

麻省理工学院提供了200多种涵盖科学和技术的课程 ，此外还提供一些方面的课程 ，例如商业和经济学。有兴趣吗单击此处，然后选择将对您的简历产生积极影响的课程。

说到技术...

如果您是在创建Excel电子表格，设置文本格式甚至编辑照片方面遇到困难的众多人之一，那么有无数的课程可以帮助您理解和执行这些简单的任务，但是当您没有这些课程时，您会头疼基本了解它们的工作方式。

FundaçãoBradesco （单击此处）提供了非常有趣的课程选择，如果您进行研究，您肯定会发现可以提供这些课程的几所大学和NGO（ 非政府组织 ）。

剑桥大学

剑桥大学因提供高质量的在线英语课程而广受赞誉。通过访问此处的网站，您可以进行测试以查明您的水平并找到免费活动来提高英语。

它还提供全球认可的证书，除了训练您的英语外，它还将大大突出您的课程。

申请程序是否复杂？

没门！只需选择课程，然后按照非常简单和精确的说明进行操作即可。唯一的挑战是要拥有良好的互联网连接，并根据课程表安排您的日常活动，以使您有动力，并且所选课程对您而言是富有成效和有趣的。好好学习！